STATISTIK-FORUM.de

[Albboy]

Gibt es irgendwas was Euch beim Denken hilft, Irgendjemand hat mir mal Nüsse empfohlen. Das war aber nicht so das wahre

[NoahRain]

Mit Nüssen allein habe ich auch keine Wunder erlebt. Was mir deutlich mehr bringt, ist ausreichend zu trinken und nach etwa einer Stunde konzentrierter Arbeit mal fünf Minuten aufzustehen. Außerdem merke ich, dass ich nach einem schweren Mittagessen viel träger werde. Wenn ich mich gut konzentrieren muss, esse ich mittags lieber etwas Leichtes – das hilft mir mehr als jedes vermeintliche „Brainfood“.